Roman Soukup
Tréner I., II. a III. stupňa vo fitness a kulturistike
- Cvičenia pre zdravý chrbát, posilnenie svalstva okolo chrbtice, jadra a stredu tela
- Úbytok podkožného a viscerálneho tuku a spevňovanie svalovej hmoty, odborne prispôsobené pre ženy
- Silové tréningy zamerané na rozvoj sily a naberanie svalovej hmoty
- Kondičné tréningy zamerané na rozvoj vytrvalosti a posilnenie kardiovaskulárneho systému
- Osobné tréningy po operácii, úraze, pôrode
- Certifikovaný výživový poradca
- Poradenstvo v oblasti suplementácie a doplnkov výživy
Viac o Romanovi
Vo svete fitnes som aktívny od roku 2007, klientom sa venujem od roku 2013 a tieto dlhoročné skúsenosti aplikujem do práce s mojimi klientmi pre dosiahnutie ich cieľov. Beriem to ako svoje poslanie pomôcť každému, kto za mnou príde a chce napredovať a zlepšovať sa.
Pre úspech a spokojnosť svojich klientov je pre mňa podstatné urobiť maximum, lebo od toho tu náš Fitnesclub vždy bol a vždy bude.
Základ je starať sa o zdravie, pretože to je to, čo v dnešnej dobe ľudia najviac zanedbávajú. Každý sa chce cítiť dobre a hlavne byť zdravý. Preto sa snažím ukazovať cestu k zdravému životnému štýlu ako športovať, hýbať sa, posilňovať a cítiť sa fit.
Pre človeka je od jeho počiatku prirodzené sa hýbať a venovať fyzickej aktivite. Tým, že je dnešná doba veľmi rýchla a plná povinností, zabúdame na to najdôležitejšie, naše telo a jeho zdravie.
Všetci sa staráme o materiálne veci, ale neuvedomujeme si, že aj naše telo je ako stroj, o ktorý sa treba starať a udržiavať ho. Bez správnej stravy a výživy by to nešlo, preto je poradenstvo ohľadom správneho „paliva“ pre telo samozrejmosťou.
Ak je telo udržiavané, zdravie sa nám za to odvďačí svojou pevnosťou a vitalitou.
